泳镜的选择与使用
(1)竞技款泳镜:竞技款泳镜主要有SPEEDO、ARENA、SWANS等,也有国内的**FEW、YINGFA等。竞技款的泳镜镜面比较小,流线型比较好,但有些**眼镜主要是按照欧美人的脸型设计的,不太适合中国人使用,对于普通游泳爱好者来说不是特别适用。
(2)休闲款眼镜:休闲款水镜有很多**,款式也很多,只要适合自己的就可以了。此外,要注意的是在室外游泳时要选择镜片颜色比较深的水镜。
选择水镜时要做以下检查
(1)注意检查泳镜是否透明,有无划痕。
(2)检查泳镜的垫圈(胶皮)是否密封。
(3)注意泳镜的鼻梁处的宽度。有些泳镜的宽度是可以调的,而有些则不可以,所以一定要试着带带看,看看是否合适。
(4)泳镜带的质量。如果带子的弹性、牢固性不好,就容易损坏,120度近视游泳镜,因此在挑选时要注意带子的质量。
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.被溺水者抓住怎样脱身
若给溺水者正面搂住,把头低下潜入水中,并将溺水者的双臂向上推过头**,迅速脱身到其够不着的水域;
若溺水者抓住一只脚,200 泳镜,用另一只脚将溺水者踹其肩膀,迅速脱身到其够不着的水域;
若溺水者从后面搂住你的头颈部,马上低下头保护咽喉,然后抓住其上面一只手腕往下拉,同时用另一只手托起其肘部。这样即能脱身,有能抓住溺水者;
若以上方法都无法脱身,1200度近视泳镜,千万不要慌张。此时,深深吸一口气,然后将溺水者按下水中。由于溺水者一心想浮出水面,此举使之往下沉,势必放手,趁势迅速脱身到其够不着的水域。若体力尚可,在脱身后从后面接近溺水者进行施救。
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